現(xiàn)在有很多皮膚易敏、易生痘的寶寶訴苦
為什么臉上總是莫名其妙的長出一些痘痘，明明已經(jīng)很在意，
很認(rèn)真的在護膚了，到底是哪些方面出了問題？
聽到這些煩惱，小迪表示非常理解，問世間誰想長痘啊！
無奈痘痘一直長不停，所以為了解決大家的疑惑，
接下來小迪就和童鞋們指出生活中容易導(dǎo)致痘痘滋生的壞習(xí)慣。
習(xí)慣一：摸臉和托腮
很多人總是有一些不經(jīng)意的小動作，平時用手摸臉，
想事情或看東西的時候用手托著腮，
這些無意間的小動作其實都會導(dǎo)致痘痘的滋生，
因為我們的手經(jīng)常會接觸到外面的灰塵、細(xì)菌，
當(dāng)我們用手觸碰臉的時候就會導(dǎo)致將細(xì)菌帶到臉上，
從而導(dǎo)致長出痘痘。因此我們要在摸臉之前，將雙手清洗干凈。
習(xí)慣二：過度洗臉
很多人認(rèn)為洗臉是保持肌膚清潔干凈的基礎(chǔ)步驟，
所以只要臉上出油了，就開始洗，出了汗，立馬洗，
但是這樣頻繁的洗臉，會導(dǎo)致皮膚分泌更多油脂，
肌膚更容易滋生細(xì)菌，為痘痘營造了一個生長發(fā)育的環(huán)境，
為了防止長痘痘，無論什么季節(jié)，最好是早晚清洗一次面部，
但一定要清潔徹底，不能隨意清潔，若是天氣太過干燥的時候，一天一次就夠了。
習(xí)慣三：熬夜
現(xiàn)在的年輕人熬夜已經(jīng)成為常事了，他們即使困了，也不愿太早睡，
總感覺睡太早浪費時間，仗著自己年輕經(jīng)常熬夜到兩三點，
這樣長期熬夜皮膚自然會長出一些痘痘，
因為10點到2點是皮膚新陳代謝最好的時間段，
錯過了這段時間，皮膚里的老化角質(zhì)無法正常排出，
皮膚也會分泌過多的皮脂，從而導(dǎo)致長痘痘。
所以我們至少要在11點之前睡覺這對養(yǎng)護皮膚也是有一樣的好處的。
習(xí)慣四：喝水不足
每天8杯水是正常的補水標(biāo)準(zhǔn)，但很多人都是在口渴的時候才會喝水，
不僅達不到正常的補水量，甚至還會導(dǎo)致肌膚缺水，因為肌膚缺水會使水油不平衡，
會導(dǎo)致皮膚把多出來的油分泌出來，從而長出痘痘，所以不能感到渴了才喝水，
等你感受到了說明身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水，所以最好是每天8杯水，保持身體水油平衡，防止長痘。
習(xí)慣五：流汗后沒有擦干臉
很多人流汗很少的時候，習(xí)慣讓它自然蒸發(fā)，而不是用紙巾擦干，因為汗水是呈弱堿性的，
而細(xì)菌在堿性的環(huán)境下適宜生存，所以流汗后不擦相當(dāng)于給細(xì)菌提供了一個適宜的生長環(huán)境，從而長出痘痘，建議流汗后，用干的紙巾擦干。
這些習(xí)慣，寶寶們一定重視起來呀！遠離不良習(xí)慣，不要讓痘痘困擾你。
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萬事在于堅持
相信只要大家長期認(rèn)真堅持，
肯定能達到祛痘印的效果
如果臉上痘印較嚴(yán)重，
建議到正規(guī)的祛痘機構(gòu)進行治療
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